Alamin ang laman ng plato mo
Mansanas
Calories at mga nutrisyon
hilaw
58
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.4 g
Carbs12 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 58 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 2.3 g 8%
- Asukal 10 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0.4 g | 12 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.2 g | 5.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0.6 g | 18 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0.8 g | 23 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1.1 g | 29 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga mansanaspinalamig, walang pampatamis, hindi pinainit, kabilang ang mga pagkaing para sa programa ng pamamahagi ng pagkain ng USDA48 kcal / 100 g
- Mansanas na Pink Ladyhilaw55 kcal / 100 g
- Berdeng mansanas51 kcal / 100 g
- Pulang mansanashal. Aroma46 kcal / 100 g
- Hilaw na nakakaing mansanasMga mansanas, nakakain, hilaw, laman at balat51 kcal / 100 g
- Patatashilaw88 kcal / 100 g
- Manzanitashilaw25 kcal / 100 g
- Kahelhilaw44 kcal / 100 g
- Pinyahilaw44 kcal / 100 g
- Ligaw na mansanashilaw29 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mansanas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mansanas?
Ang 100 g ng Mansanas ay may 58 kcal, 0.4 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mansanas?
Ang 50 g ng Mansanas ay may 29 kcal, 0.2 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mansanas?
Ang 150 g ng Mansanas ay may 87 kcal, 0.6 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mansanas?
Ang 200 g ng Mansanas ay may 116 kcal, 0.8 g na protina, 23 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mansanas?
Ang 250 g ng Mansanas ay may 145 kcal, 1.1 g na protina, 29 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) F110100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla