Alamin ang laman ng plato mo
manok, patatas, at mga gulay sa wine sauce
Calories at mga nutrisyon
frozen entree, pinainit
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 85 kcal —
- Protina 6.2 g 12%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Taba 1.6 g 2%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 2 g —
- Sodium 233 mg 10%
- Cholesterol 14.3 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 2.4 mg 3%
- Bitamina D 0.01 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 1.8 mg 11%
- Bitamina B6 0.21 mg 12%
- Folate (B9) 19.4 µg 5%
- Bitamina B12 0.03 µg 1%
Mga mineral
- Calcium 22.3 mg 2%
- Iron 0.52 mg 3%
- Magnesium 19.6 mg 5%
- Phosphorus 91.2 mg 7%
- Potassium 339 mg 7%
- Zinc 0.24 mg 2%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.12 mg 5%
- Selenium 4.7 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 6.2 g | 10 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3.1 g | 5.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 9.3 g | 15 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 171 | 12 g | 20 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 16 g | 25 g | 4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Turkey patatاسfrozen, pinainit101 kcal / 100 g
- Manok na may patatas at gulaypinirito, pagkaing nagyelo157 kcal / 100 g
- Priniritong manok na may mashed potatoes at mga gulayfrozen entree, pinainit185 kcal / 100 g
- Turkey patatاس at sarsafrozen, pinainit109 kcal / 100 g
- Beef pot roast na may patatas at gulayfrozen entree, pinainit76 kcal / 100 g
- Priniritong manok na may mashed potatoesfrozen entree, pinainit133 kcal / 100 g
- Frozen meal na manok na may sarsa ng pinya kanin at mga gulaypagkaing asyano, manok na may mga gulay at kanin, sarsa ng pinya, pinainit114 kcal / 100 g
- Meatloaf na may patatas at gravyfrozen entree, pinainit124 kcal / 100 g
- Manok mga gulay at kanin na may asiyanong sarsafrozen meal, pagkaing asyano, kasama ang linga, kasoy, teriyaki, luya, thai, pinainit110 kcal / 100 g
- Pasta na may manok at gulayfrozen, pesto sauce, pinainit105 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa manok, patatas, at mga gulay sa wine sauce
Ilang calories ang nasa 100 g ng manok, patatas, at mga gulay sa wine sauce?
Ang 100 g ng manok, patatas, at mga gulay sa wine sauce ay may 85 kcal, 6.2 g na protina, 10 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng manok, patatas, at mga gulay sa wine sauce?
Ang 50 g ng manok, patatas, at mga gulay sa wine sauce ay may 43 kcal, 3.1 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng manok, patatas, at mga gulay sa wine sauce?
Ang 150 g ng manok, patatas, at mga gulay sa wine sauce ay may 128 kcal, 9.3 g na protina, 15 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng manok, patatas, at mga gulay sa wine sauce?
Ang 200 g ng manok, patatas, at mga gulay sa wine sauce ay may 171 kcal, 12 g na protina, 20 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng manok, patatas, at mga gulay sa wine sauce?
Ang 250 g ng manok, patatas, at mga gulay sa wine sauce ay may 213 kcal, 16 g na protina, 25 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7948 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
