Alamin ang laman ng plato mo
Frozen meal na manok na may sarsa ng pinya, kanin, at mga gulay
Calories at mga nutrisyon
pagkaing asyano, manok na may mga gulay at kanin, sarsa ng pinya, pinainit
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 114 kcal —
- Protina 5.5 g 11%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 6.5 g —
- Sodium 108 mg 5%
- Cholesterol 11.4 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 2.4 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Bitamina B6 0.13 mg 7%
- Folate (B9) 29 µg 7%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 15.3 mg 1%
- Iron 0.54 mg 3%
- Magnesium 28.3 mg 7%
- Phosphorus 94.9 mg 8%
- Potassium 219 mg 5%
- Zinc 0.56 mg 5%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.85 mg 37%
- Selenium 5.1 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 5.5 g | 18 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.7 g | 9.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 8.2 g | 28 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 229 | 11 g | 37 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 286 | 14 g | 46 g | 3.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Frozen meal na matamis at maasim na manok na may gulay at kaninpagkaing asyano, manok, mga gulay at kanin, sarsa na matamis at maasim, pinainit125 kcal / 100 g
- Manok mga gulay at kanin na may asiyanong sarsafrozen meal, pagkaing asyano, kasama ang linga, kasoy, teriyaki, luya, thai, pinainit110 kcal / 100 g
- Frozen meal na manok na General Tso na may kanin at gulaypagkaing asyano, manok (may breadcrumb o walang breadcrumb), kanin at mga gulay, asiyanong sarsa (general tao [tso]), pinainit134 kcal / 100 g
- Pasta ng manok na may mga gulay at asiyanong sarsafrozen meal, pagkaing asyano, kasama ang teriyaki, thai peanut, chow mein, pad thai, linga, pinainit115 kcal / 100 g
- Manok patatas at mga gulay sa wine saucefrozen entree, pinainit85 kcal / 100 g
- Sinangag na kanin na may manokfrozen meal, pagkaing asyano, pinainit162 kcal / 100 g
- Pasta na may manok at gulayfrozen, alfredo sauce, pinainit109 kcal / 100 g
- Oriental na karne ng baka na may kanin at mga gulayfrozen na handang pagkain, pinainit109 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with rice diet frozen meal171 kcal / 100 g
- Turkey patatاسfrozen, pinainit101 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Frozen meal na manok na may sarsa ng pinya, kanin, at mga gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Frozen meal na manok na may sarsa ng pinya, kanin, at mga gulay?
Ang 100 g ng Frozen meal na manok na may sarsa ng pinya, kanin, at mga gulay ay may 114 kcal, 5.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Frozen meal na manok na may sarsa ng pinya, kanin, at mga gulay?
Ang 50 g ng Frozen meal na manok na may sarsa ng pinya, kanin, at mga gulay ay may 57 kcal, 2.7 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Frozen meal na manok na may sarsa ng pinya, kanin, at mga gulay?
Ang 150 g ng Frozen meal na manok na may sarsa ng pinya, kanin, at mga gulay ay may 172 kcal, 8.2 g na protina, 28 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Frozen meal na manok na may sarsa ng pinya, kanin, at mga gulay?
Ang 200 g ng Frozen meal na manok na may sarsa ng pinya, kanin, at mga gulay ay may 229 kcal, 11 g na protina, 37 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Frozen meal na manok na may sarsa ng pinya, kanin, at mga gulay?
Ang 250 g ng Frozen meal na manok na may sarsa ng pinya, kanin, at mga gulay ay may 286 kcal, 14 g na protina, 46 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7962 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
