Alamin ang laman ng plato mo
Manok na may tamis-asim
Calories at mga nutrisyon
restawrant, tsino
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 250 kcal —
- Protina 10 g 20%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 1.9 g 10%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 11 g —
- Sodium 246 mg 11%
- Cholesterol 27 mg 9%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 18 µg 2%
- Bitamina C 2.4 mg 3%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.82 mg 5%
- Bitamina K 22.5 µg 19%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 3.7 mg 23%
- Pantothenic acid (B5) 0.56 mg 11%
- Bitamina B6 0.26 mg 15%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Bitamina B12 0.09 µg 4%
- Choline 24.2 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 45 mg 3%
- Iron 2.1 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 135 mg 11%
- Potassium 158 mg 3%
- Zinc 0.42 mg 4%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenium 11.5 µg 21%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 10 g | 23 g | 13 g |
| 1 bahagi | 706 g | 1765 | 71 g | 161 g | 89 g |
| 2 bahagi | 1412 g | 3530 | 143 g | 323 g | 179 g |
| ½ bahagi | 353 g | 883 | 36 g | 81 g | 45 g |
| 3 bahagi | 2118 g | 5295 | 214 g | 484 g | 268 g |
| 4 bahagi | 2824 g | 7060 | 285 g | 646 g | 357 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5.1 g | 11 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 20 g | 46 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 25 g | 57 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Baboy na may tamis-asimrestawrant, tsino270 kcal / 100 g
- Baboy na may matamis at asim na sarsapagkaing Tsino, inihanda sa restawrant270 kcal / 100 g
- Manok na may kahelrestawrant, tsino262 kcal / 100 g
- General Tso's chickenrestaurante, Intsik295 kcal / 100 g
- Lemon chickenrestaurante, Intsik252 kcal / 100 g
- Matamis-asim na baboyIntsik, takeout261 kcal / 100 g
- Manok na may lingarestawrant, tsino293 kcal / 100 g
- Matamis at maasim na sawsawanpang-take-away157 kcal / 100 g
- Orange chickenpagkaing Tsino, inihanda sa restawran262 kcal / 100 g
- Kung pao chickenrestaurante, Intsik129 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Manok na may tamis-asim
Ilang calories ang nasa 100 g ng Manok na may tamis-asim?
Ang 100 g ng Manok na may tamis-asim ay may 250 kcal, 10 g na protina, 23 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (706 g) ng Manok na may tamis-asim?
Ang 1 bahagi (706 g) ng Manok na may tamis-asim ay may 1765 kcal, 71 g na protina, 161 g na carbohydrate at 89 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (1412 g) ng Manok na may tamis-asim?
Ang 2 bahagi (1412 g) ng Manok na may tamis-asim ay may 3530 kcal, 143 g na protina, 323 g na carbohydrate at 179 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (353 g) ng Manok na may tamis-asim?
Ang ½ bahagi (353 g) ng Manok na may tamis-asim ay may 883 kcal, 36 g na protina, 81 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (2118 g) ng Manok na may tamis-asim?
Ang 3 bahagi (2118 g) ng Manok na may tamis-asim ay may 5295 kcal, 214 g na protina, 484 g na carbohydrate at 268 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (2824 g) ng Manok na may tamis-asim?
Ang 4 bahagi (2824 g) ng Manok na may tamis-asim ay may 7060 kcal, 285 g na protina, 646 g na carbohydrate at 357 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Manok na may tamis-asim?
Ang 50 g ng Manok na may tamis-asim ay may 125 kcal, 5.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Manok na may tamis-asim?
Ang 150 g ng Manok na may tamis-asim ay may 375 kcal, 15 g na protina, 34 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168081 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
