Alamin ang laman ng plato mo
Lemon chicken
Calories at mga nutrisyon
restaurante, Intsik
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 252 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Taba 14 g 17%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 8.2 g —
- Sodium 252 mg 11%
- Cholesterol 32 mg 11%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 2.3 mg 3%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 1.3 mg 9%
- Bitamina K 24.4 µg 20%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 3.8 mg 24%
- Pantothenic acid (B5) 0.52 mg 10%
- Bitamina B6 0.25 mg 15%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0.11 µg 5%
- Choline 28.6 mg 5%
Mga mineral
- Calcium 40 mg 3%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 136 mg 11%
- Potassium 161 mg 3%
- Zinc 0.51 mg 5%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenium 13 µg 24%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 12 g | 20 g | 14 g |
| 1 bahagi | 623 g | 1570 | 74 g | 122 g | 84 g |
| 2 bahagi | 1246 g | 3140 | 148 g | 244 g | 169 g |
| ½ bahagi | 311.5 g | 785 | 37 g | 61 g | 42 g |
| 3 bahagi | 1869 g | 4710 | 222 g | 367 g | 253 g |
| 4 bahagi | 2492 g | 6280 | 296 g | 489 g | 338 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 5.9 g | 9.8 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 18 g | 29 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 24 g | 39 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 30 g | 49 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
- Manok na may kahelrestawrant, tsino262 kcal / 100 g
- Manok na may tamis-asimrestawrant, tsino250 kcal / 100 g
- Orange chickenpagkaing Tsino, inihanda sa restawran262 kcal / 100 g
- General Tso's chickenrestaurante, Intsik295 kcal / 100 g
- Sarsang lemon para sa manokpangkomersiyo134 kcal / 100 g
- Sesame chickenpagkaing Tsino, inihanda sa restawran293 kcal / 100 g
- Kung pao chickenrestaurante, Intsik129 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lemon chicken
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lemon chicken?
Ang 100 g ng Lemon chicken ay may 252 kcal, 12 g na protina, 20 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (623 g) ng Lemon chicken?
Ang 1 bahagi (623 g) ng Lemon chicken ay may 1570 kcal, 74 g na protina, 122 g na carbohydrate at 84 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (1246 g) ng Lemon chicken?
Ang 2 bahagi (1246 g) ng Lemon chicken ay may 3140 kcal, 148 g na protina, 244 g na carbohydrate at 169 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (311.5 g) ng Lemon chicken?
Ang ½ bahagi (311.5 g) ng Lemon chicken ay may 785 kcal, 37 g na protina, 61 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (1869 g) ng Lemon chicken?
Ang 3 bahagi (1869 g) ng Lemon chicken ay may 4710 kcal, 222 g na protina, 367 g na carbohydrate at 253 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (2492 g) ng Lemon chicken?
Ang 4 bahagi (2492 g) ng Lemon chicken ay may 6280 kcal, 296 g na protina, 489 g na carbohydrate at 338 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lemon chicken?
Ang 50 g ng Lemon chicken ay may 126 kcal, 5.9 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lemon chicken?
Ang 150 g ng Lemon chicken ay may 378 kcal, 18 g na protina, 29 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167674 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
