Alamin ang laman ng plato mo
Manok na may kahel
Calories at mga nutrisyon
restawrant, tsino
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 262 kcal —
- Protina 14 g 29%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 14 g —
- Sodium 553 mg 24%
- Cholesterol 61 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 75 µg 8%
- Bitamina C 0.9 mg 1%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 1.1 mg 7%
- Bitamina K 24.4 µg 20%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 3.6 mg 22%
- Pantothenic acid (B5) 1 mg 20%
- Bitamina B6 0.23 mg 14%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 0.2 µg 8%
- Choline 66.1 mg 12%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 0.94 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 130 mg 10%
- Potassium 209 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.04 mg 5%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenium 17.1 µg 31%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 15 g | 22 g | 13 g |
| 1 bahagi | 648 g | 1698 | 94 g | 140 g | 82 g |
| 2 bahagi | 1296 g | 3396 | 187 g | 281 g | 164 g |
| ½ bahagi | 324 g | 849 | 47 g | 70 g | 41 g |
| 3 bahagi | 1944 g | 5093 | 281 g | 421 g | 247 g |
| 4 bahagi | 2592 g | 6791 | 375 g | 561 g | 329 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7.2 g | 11 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 22 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 29 g | 43 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 36 g | 54 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lemon chickeninianda sa restawrant252 kcal / 100 g
- Manok na may tamis-asimrestawrant, tsino250 kcal / 100 g
- General Tso's chickenrestaurante, Intsik295 kcal / 100 g
- Manok na may lingarestawrant, tsino293 kcal / 100 g
- Kung pao chickenrestaurante, Intsik129 kcal / 100 g
- Sesame chickenpagkaing Tsino, inihanda sa restawran293 kcal / 100 g
- Orange chicken170 kcal / 100 g
- Baboy na may tamis-asimrestawrant, tsino270 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Manok na may kahel
Ilang calories ang nasa 100 g ng Manok na may kahel?
Ang 100 g ng Manok na may kahel ay may 262 kcal, 15 g na protina, 22 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (648 g) ng Manok na may kahel?
Ang 1 bahagi (648 g) ng Manok na may kahel ay may 1698 kcal, 94 g na protina, 140 g na carbohydrate at 82 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (1296 g) ng Manok na may kahel?
Ang 2 bahagi (1296 g) ng Manok na may kahel ay may 3396 kcal, 187 g na protina, 281 g na carbohydrate at 164 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (324 g) ng Manok na may kahel?
Ang ½ bahagi (324 g) ng Manok na may kahel ay may 849 kcal, 47 g na protina, 70 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (1944 g) ng Manok na may kahel?
Ang 3 bahagi (1944 g) ng Manok na may kahel ay may 5093 kcal, 281 g na protina, 421 g na carbohydrate at 247 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (2592 g) ng Manok na may kahel?
Ang 4 bahagi (2592 g) ng Manok na may kahel ay may 6791 kcal, 375 g na protina, 561 g na carbohydrate at 329 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Manok na may kahel?
Ang 50 g ng Manok na may kahel ay may 131 kcal, 7.2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Manok na may kahel?
Ang 150 g ng Manok na may kahel ay may 393 kcal, 22 g na protina, 33 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167679 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
