Alamin ang laman ng plato mo
Manicotti, cheese-filled, no sauce
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 207 kcal —
- Protina 10 g 21%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Taba 9.3 g 12%
- Saturated fat 5 g 25%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 443 mg 19%
- Cholesterol 80 mg 27%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 104 µg 12%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.5 µg 3%
- Bitamina E 0.35 mg 2%
- Bitamina K 0.8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 33 µg 8%
- Bitamina B12 0.58 µg 24%
- Choline 44.1 mg 8%
Mga mineral
- Calcium 203 mg 16%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 187 mg 15%
- Potassium 156 mg 3%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.04 mg 4%
- Selenium 13.4 µg 24%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 10 g | 20 g | 9.3 g |
| 1 bahagi | 127 g | 263 | 13 g | 25 g | 12 g |
| 2 bahagi | 254 g | 526 | 26 g | 50 g | 24 g |
| ½ bahagi | 63.5 g | 131 | 6.6 g | 13 g | 5.9 g |
| 3 bahagi | 381 g | 789 | 40 g | 75 g | 35 g |
| 4 bahagi | 508 g | 1052 | 53 g | 101 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5.2 g | 9.9 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 16 g | 30 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 21 g | 40 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 26 g | 50 g | 23 g |
Mga kahawig na pagkain
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled no sauce150 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese- and spinach- filled no sauce187 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Manicotti, cheese-filled, no sauce
Ilang calories ang nasa 100 g ng Manicotti, cheese-filled, no sauce?
Ang 100 g ng Manicotti, cheese-filled, no sauce ay may 207 kcal, 10 g na protina, 20 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (127 g) ng Manicotti, cheese-filled, no sauce?
Ang 1 bahagi (127 g) ng Manicotti, cheese-filled, no sauce ay may 263 kcal, 13 g na protina, 25 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (254 g) ng Manicotti, cheese-filled, no sauce?
Ang 2 bahagi (254 g) ng Manicotti, cheese-filled, no sauce ay may 526 kcal, 26 g na protina, 50 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (63.5 g) ng Manicotti, cheese-filled, no sauce?
Ang ½ bahagi (63.5 g) ng Manicotti, cheese-filled, no sauce ay may 131 kcal, 6.6 g na protina, 13 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (381 g) ng Manicotti, cheese-filled, no sauce?
Ang 3 bahagi (381 g) ng Manicotti, cheese-filled, no sauce ay may 789 kcal, 40 g na protina, 75 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (508 g) ng Manicotti, cheese-filled, no sauce?
Ang 4 bahagi (508 g) ng Manicotti, cheese-filled, no sauce ay may 1052 kcal, 53 g na protina, 101 g na carbohydrate at 47 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Manicotti, cheese-filled, no sauce?
Ang 50 g ng Manicotti, cheese-filled, no sauce ay may 104 kcal, 5.2 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Manicotti, cheese-filled, no sauce?
Ang 150 g ng Manicotti, cheese-filled, no sauce ay may 311 kcal, 16 g na protina, 30 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58133110 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
