Alamin ang laman ng plato mo
Gnocchi, cheese
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 178 kcal —
- Protina 8.5 g 17%
- Carbohydrate 9.2 g 3%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 4.3 g 22%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 0.1 g —
- Sodium 263 mg 11%
- Cholesterol 68 mg 23%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 132 µg 15%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.7 µg 3%
- Bitamina E 0.84 mg 6%
- Bitamina K 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 0.55 mg 3%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 20 µg 5%
- Bitamina B12 0.31 µg 13%
- Choline 41 mg 7%
Mga mineral
- Calcium 169 mg 13%
- Iron 0.86 mg 5%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 144 mg 12%
- Potassium 83 mg 2%
- Zinc 1 mg 9%
- Copper 0.03 mg 3%
- Selenium 13.3 µg 24%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 8.5 g | 9.2 g | 12 g |
| 1 bahagi | 70 g | 125 | 6 g | 6.4 g | 8.4 g |
| 2 bahagi | 140 g | 249 | 12 g | 13 g | 17 g |
| ½ bahagi | 35 g | 62 | 3 g | 3.2 g | 4.2 g |
| 3 bahagi | 210 g | 374 | 18 g | 19 g | 25 g |
| 4 bahagi | 280 g | 498 | 24 g | 26 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4.3 g | 4.6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 13 g | 14 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 17 g | 18 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 21 g | 23 g | 30 g |
Mga kahawig na pagkain
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled no sauce150 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Pasta with sauce125 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gnocchi, cheese
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gnocchi, cheese?
Ang 100 g ng Gnocchi, cheese ay may 178 kcal, 8.5 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (70 g) ng Gnocchi, cheese?
Ang 1 bahagi (70 g) ng Gnocchi, cheese ay may 125 kcal, 6 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (140 g) ng Gnocchi, cheese?
Ang 2 bahagi (140 g) ng Gnocchi, cheese ay may 249 kcal, 12 g na protina, 13 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (35 g) ng Gnocchi, cheese?
Ang ½ bahagi (35 g) ng Gnocchi, cheese ay may 62 kcal, 3 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (210 g) ng Gnocchi, cheese?
Ang 3 bahagi (210 g) ng Gnocchi, cheese ay may 374 kcal, 18 g na protina, 19 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (280 g) ng Gnocchi, cheese?
Ang 4 bahagi (280 g) ng Gnocchi, cheese ay may 498 kcal, 24 g na protina, 26 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gnocchi, cheese?
Ang 50 g ng Gnocchi, cheese ay may 89 kcal, 4.3 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gnocchi, cheese?
Ang 150 g ng Gnocchi, cheese ay may 267 kcal, 13 g na protina, 14 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58122210 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
