Alamin ang laman ng plato mo

Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless

Calories at mga nutrisyon

153
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.6 g
Carbs15 g
Taba6.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 153 kcal —
  • Protina 7.6 g 15%
  • Carbohydrate 15 g 6%
  • Taba 6.6 g 8%
  • Saturated fat 3.5 g 18%
  • Hibla 0.9 g 3%
  • Asukal 1.7 g —
  • Sodium 436 mg 19%
  • Cholesterol 56 mg 19%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 78 µg 9%
  • Bitamina C 1.9 mg 2%
  • Bitamina D 0.4 µg 2%
  • Bitamina E 0.63 mg 4%
  • Bitamina K 2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
  • Niacin (B3) 1.2 mg 8%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folate (B9) 26 µg 7%
  • Bitamina B12 0.4 µg 17%
  • Choline 33.4 mg 6%

Mga mineral

  • Calcium 147 mg 11%
  • Iron 1.3 mg 7%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphorus 139 mg 11%
  • Potassium 193 mg 4%
  • Zinc 0.81 mg 7%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Selenium 9.6 µg 17%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1537.6 g15 g6.6 g
1 bahagi143 g21911 g22 g9.4 g
2 bahagi286 g43822 g44 g19 g
½ bahagi71.5 g1095.5 g11 g4.7 g
3 bahagi429 g65633 g66 g28 g
4 bahagi572 g87544 g88 g38 g
50 g50 g773.8 g7.7 g3.3 g
150 g150 g23011 g23 g9.9 g
200 g200 g30615 g31 g13 g
250 g250 g38319 g38 g17 g

Mga tanong tungkol sa Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless

Ilang calories ang nasa 100 g ng Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?

Ang 100 g ng Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless ay may 153 kcal, 7.6 g na protina, 15 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (143 g) ng Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?

Ang 1 bahagi (143 g) ng Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless ay may 219 kcal, 11 g na protina, 22 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (286 g) ng Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?

Ang 2 bahagi (286 g) ng Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless ay may 438 kcal, 22 g na protina, 44 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (71.5 g) ng Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?

Ang ½ bahagi (71.5 g) ng Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless ay may 109 kcal, 5.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (429 g) ng Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?

Ang 3 bahagi (429 g) ng Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless ay may 656 kcal, 33 g na protina, 66 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (572 g) ng Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?

Ang 4 bahagi (572 g) ng Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless ay may 875 kcal, 44 g na protina, 88 g na carbohydrate at 38 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?

Ang 50 g ng Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless ay may 77 kcal, 3.8 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?

Ang 150 g ng Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless ay may 230 kcal, 11 g na protina, 23 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.

Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58133120 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla