Alamin ang laman ng plato mo
Loaf ng pekeng manok
Calories at mga nutrisyon
delikatesen karne
265
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs8.8 g
Taba19 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 265 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 8.8 g 3%
- Taba 19 g 25%
- Saturated fat 7 g 35%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.8 g —
- Sodium 1134 mg 49%
- Cholesterol 74.8 mg 25%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.36 µg 2%
- Bitamina E 0.24 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 3.2 mg 20%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Bitamina B12 1.3 µg 56%
Mga mineral
- Calcium 112 mg 9%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 188 mg 15%
- Potassium 181 mg 4%
- Zinc 0.98 mg 9%
- Copper 0.06 mg 6%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 11.7 µg 21%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 13 g | 8.8 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6.6 g | 4.4 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 20 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 26 g | 18 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 33 g | 22 g | 49 g |
Mga kahawig na pagkain
- Luncheon meat ng manok140 kcal / 100 g
- Manok deli meatniluto, hiniwa175 kcal / 100 g
- Hiwa ng manok114 kcal / 100 g
- Tsalan ng manokmababang taba87 kcal / 100 g
- Loaf ng baboy na may olibodelikatesen karne, baboy235 kcal / 100 g
- Chicken breast deli meatcooked, extra lean96 kcal / 100 g
- Chicken bologna deli meatbologna236 kcal / 100 g
- Loaf ng macaroni at kesodelikatesen karne, manok/baboy/baka228 kcal / 100 g
- Pinrosesong luncheon meat na manok135 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokdeli, may pampalasa ng rotisserie, hiniwa, nakabalot na98 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Loaf ng pekeng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Loaf ng pekeng manok?
Ang 100 g ng Loaf ng pekeng manok ay may 265 kcal, 13 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Loaf ng pekeng manok?
Ang 50 g ng Loaf ng pekeng manok ay may 133 kcal, 6.6 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Loaf ng pekeng manok?
Ang 150 g ng Loaf ng pekeng manok ay may 398 kcal, 20 g na protina, 13 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Loaf ng pekeng manok?
Ang 200 g ng Loaf ng pekeng manok ay may 530 kcal, 26 g na protina, 18 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Loaf ng pekeng manok?
Ang 250 g ng Loaf ng pekeng manok ay may 663 kcal, 33 g na protina, 22 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1212 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
