Alamin ang laman ng plato mo

Lentil

Calories at mga nutrisyon

niluto, sinala, walang mantika, walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.3 g

Carbs13 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	99	7.3 g	13 g	0.5 g
50 g	50 g	50	3.7 g	6.6 g	0.2 g
150 g	150 g	149	11 g	20 g	0.7 g
200 g	200 g	198	15 g	26 g	0.9 g
250 g	250 g	248	18 g	33 g	1.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lentil?

Ang 100 g ng Lentil ay may 99 kcal, 7.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lentil?

Ang 50 g ng Lentil ay may 50 kcal, 3.7 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lentil?

Ang 150 g ng Lentil ay may 149 kcal, 11 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lentil?

Ang 200 g ng Lentil ay may 198 kcal, 15 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lentil?

Ang 250 g ng Lentil ay may 248 kcal, 18 g na protina, 33 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0018T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla