Alamin ang laman ng plato mo

Lentil

Calories at mga nutrisyon

tuyo

322

calorieskcal bawat 100 g

Protina26 g

Carbs42 g

Taba1.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	322	26 g	42 g	1.9 g
50 g	50 g	161	13 g	21 g	1 g
150 g	150 g	483	38 g	63 g	2.9 g
200 g	200 g	644	51 g	84 g	3.8 g
250 g	250 g	805	64 g	105 g	4.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lentil?

Ang 100 g ng Lentil ay may 322 kcal, 26 g na protina, 42 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lentil?

Ang 50 g ng Lentil ay may 161 kcal, 13 g na protina, 21 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lentil?

Ang 150 g ng Lentil ay may 483 kcal, 38 g na protina, 63 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lentil?

Ang 200 g ng Lentil ay may 644 kcal, 51 g na protina, 84 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lentil?

Ang 250 g ng Lentil ay may 805 kcal, 64 g na protina, 105 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F005182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla