Alamin ang laman ng plato mo

Lentil

Calories at mga nutrisyon

tuyo, niluto

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.3 g

Carbs12 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	92	7.3 g	12 g	0.5 g
50 g	50 g	46	3.7 g	6 g	0.3 g
150 g	150 g	138	11 g	18 g	0.8 g
200 g	200 g	184	15 g	24 g	1 g
250 g	250 g	230	18 g	30 g	1.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lentil?

Ang 100 g ng Lentil ay may 92 kcal, 7.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lentil?

Ang 50 g ng Lentil ay may 46 kcal, 3.7 g na protina, 6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lentil?

Ang 150 g ng Lentil ay may 138 kcal, 11 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lentil?

Ang 200 g ng Lentil ay may 184 kcal, 15 g na protina, 24 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lentil?

Ang 250 g ng Lentil ay may 230 kcal, 18 g na protina, 30 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F005177 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla