Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 82 kcal —
  • Protina 4 g 8%
  • Carbohydrate 4.6 g 2%
  • Taba 5.5 g 7%
  • Saturated fat 3.2 g 16%
  • Hibla 1.4 g 5%
  • Asukal 2.6 g —
  • Sodium 90 mg 4%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 74 µg 8%
  • Bitamina C 4 mg 4%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.55 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0.3 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.26 mg 5%
  • Bitamina B6 0.06 mg 4%
  • Biotin (B7) 1.8 µg 6%
  • Folate (B9) 26 µg 7%
  • Bitamina B12 0.4 µg 17%

Mga mineral

  • Calcium 110 mg 8%
  • Iron 0.48 mg 3%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Phosphorus 91 mg 7%
  • Potassium 144 mg 3%
  • Zinc 0.6 mg 5%
  • Copper 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.13 mg 6%
  • Selenium 1 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g824 g4.6 g5.5 g
50 g50 g412 g2.3 g2.8 g
150 g150 g1236 g6.9 g8.3 g
200 g200 g1648 g9.2 g11 g
250 g250 g20510 g12 g14 g

Mga tanong tungkol sa Leek sa sarsa ng keso

Ilang calories ang nasa 100 g ng Leek sa sarsa ng keso?

Ang 100 g ng Leek sa sarsa ng keso ay may 82 kcal, 4 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Leek sa sarsa ng keso?

Ang 50 g ng Leek sa sarsa ng keso ay may 41 kcal, 2 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Leek sa sarsa ng keso?

Ang 150 g ng Leek sa sarsa ng keso ay may 123 kcal, 6 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Leek sa sarsa ng keso?

Ang 200 g ng Leek sa sarsa ng keso ay may 164 kcal, 8 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Leek sa sarsa ng keso?

Ang 250 g ng Leek sa sarsa ng keso ay may 205 kcal, 10 g na protina, 12 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 15-813 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla