Alamin ang laman ng plato mo
Leek na may sarsa bechamel
Calories at mga nutrisyon
nilaga
62
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.4 g
Carbs5 g
Taba3.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 62 kcal —
- Protina 2.4 g 5%
- Carbohydrate 5 g 2%
- Taba 3.3 g 4%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 3.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2.4 g | 5 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.2 g | 2.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 3.6 g | 7.5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 4.8 g | 10 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 6 g | 13 g | 8.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Leek na may sarsa bechamel
Ilang calories ang nasa 100 g ng Leek na may sarsa bechamel?
Ang 100 g ng Leek na may sarsa bechamel ay may 62 kcal, 2.4 g na protina, 5 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Leek na may sarsa bechamel?
Ang 50 g ng Leek na may sarsa bechamel ay may 31 kcal, 1.2 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Leek na may sarsa bechamel?
Ang 150 g ng Leek na may sarsa bechamel ay may 93 kcal, 3.6 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Leek na may sarsa bechamel?
Ang 200 g ng Leek na may sarsa bechamel ay may 124 kcal, 4.8 g na protina, 10 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Leek na may sarsa bechamel?
Ang 250 g ng Leek na may sarsa bechamel ay may 155 kcal, 6 g na protina, 13 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X547053 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
