Alamin ang laman ng plato mo
Leek
Calories at mga nutrisyon
nilaga
37
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.3 g
Carbs5 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 37 kcal —
- Protina 2.3 g 5%
- Carbohydrate 5 g 2%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.3 g 8%
- Asukal 4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2.3 g | 5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.1 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3.4 g | 7.5 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4.6 g | 10 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5.7 g | 13 g | 0.7 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Leek
Ilang calories ang nasa 100 g ng Leek?
Ang 100 g ng Leek ay may 37 kcal, 2.3 g na protina, 5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Leek?
Ang 50 g ng Leek ay may 19 kcal, 1.1 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Leek?
Ang 150 g ng Leek ay may 56 kcal, 3.4 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Leek?
Ang 200 g ng Leek ay may 74 kcal, 4.6 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Leek?
Ang 250 g ng Leek ay may 93 kcal, 5.7 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) G470152 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
