Alamin ang laman ng plato mo
Leek
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan na may asin
30
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.6 g
Carbs4.1 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 30 kcal —
- Protina 1.6 g 3%
- Carbohydrate 4.1 g 1%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.7 g 10%
- Asukal 4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1.6 g | 4.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.8 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2.4 g | 6.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3.2 g | 8.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 4 g | 10 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Leek
Ilang calories ang nasa 100 g ng Leek?
Ang 100 g ng Leek ay may 30 kcal, 1.6 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Leek?
Ang 50 g ng Leek ay may 15 kcal, 0.8 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Leek?
Ang 150 g ng Leek ay may 45 kcal, 2.4 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Leek?
Ang 200 g ng Leek ay may 60 kcal, 3.2 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Leek?
Ang 250 g ng Leek ay may 75 kcal, 4 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: slv 452 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
