Alamin ang laman ng plato mo
Leek
Calories at mga nutrisyon
inihurno
43
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.5 g
Carbs6 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 43 kcal —
- Protina 2.5 g 5%
- Carbohydrate 6 g 2%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 2.6 g 9%
- Asukal 4.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2.5 g | 6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.3 g | 3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 3.8 g | 9 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 5 g | 12 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 6.3 g | 15 g | 0.7 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Leek
Ilang calories ang nasa 100 g ng Leek?
Ang 100 g ng Leek ay may 43 kcal, 2.5 g na protina, 6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Leek?
Ang 50 g ng Leek ay may 22 kcal, 1.3 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Leek?
Ang 150 g ng Leek ay may 65 kcal, 3.8 g na protina, 9 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Leek?
Ang 200 g ng Leek ay may 86 kcal, 5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Leek?
Ang 250 g ng Leek ay may 108 kcal, 6.3 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) G470162 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
