Alamin ang laman ng plato mo

Leek

Calories at mga nutrisyon

nilaga nang walang taba

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.6 g

Carbs6 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	44	2.6 g	6 g	0.3 g
50 g	50 g	22	1.3 g	3 g	0.2 g
150 g	150 g	66	4 g	9 g	0.5 g
200 g	200 g	88	5.3 g	12 g	0.6 g
250 g	250 g	110	6.6 g	15 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Leek?

Ang 100 g ng Leek ay may 44 kcal, 2.6 g na protina, 6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Leek?

Ang 50 g ng Leek ay may 22 kcal, 1.3 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Leek?

Ang 150 g ng Leek ay may 66 kcal, 4 g na protina, 9 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Leek?

Ang 200 g ng Leek ay may 88 kcal, 5.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Leek?

Ang 250 g ng Leek ay may 110 kcal, 6.6 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G470042 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla