Alamin ang laman ng plato mo

Leek

Calories at mga nutrisyon

luto, pinakuluan sa tubig

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.6 g

Carbs2.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	25	2.6 g	2.2 g	–
50 g	50 g	12	1.3 g	1.1 g	–
150 g	150 g	37	3.8 g	3.3 g	–
200 g	200 g	49	5.1 g	4.5 g	–
250 g	250 g	62	6.4 g	5.6 g	–

Ilang calories ang nasa 100 g ng Leek?

Ang 100 g ng Leek ay may 25 kcal, 2.6 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Leek?

Ang 50 g ng Leek ay may 12 kcal, 1.3 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Leek?

Ang 150 g ng Leek ay may 37 kcal, 3.8 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Leek?

Ang 200 g ng Leek ay may 49 kcal, 5.1 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Leek?

Ang 250 g ng Leek ay may 62 kcal, 6.4 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at – na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20327 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla