Alamin ang laman ng plato mo

Leeg ng baka

Calories at mga nutrisyon

braised

184
calorieskcal bawat 100 g
Protina33 g
Carbs0 g
Taba5.8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 184 kcal —
  • Protina 33 g 66%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 5.8 g 7%
  • Saturated fat 2 g 10%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina E 0.62 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 3.9 mg 24%
  • Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 24%
  • Bitamina B6 0.28 mg 16%
  • Bitamina B12 1.9 µg 79%

Mga mineral

  • Iron 4.5 mg 25%
  • Zinc 9.3 mg 85%
  • Selenium 5.9 µg 11%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g18433 g0 g5.8 g
50 g50 g9217 g0 g2.9 g
150 g150 g27650 g0 g8.7 g
200 g200 g36866 g0 g12 g
250 g250 g46083 g0 g15 g

Mga tanong tungkol sa Leeg ng baka

Ilang calories ang nasa 100 g ng Leeg ng baka?

Ang 100 g ng Leeg ng baka ay may 184 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Leeg ng baka?

Ang 50 g ng Leeg ng baka ay may 92 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Leeg ng baka?

Ang 150 g ng Leeg ng baka ay may 276 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Leeg ng baka?

Ang 200 g ng Leeg ng baka ay may 368 kcal, 66 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Leeg ng baka?

Ang 250 g ng Leeg ng baka ay may 460 kcal, 83 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 6241 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla