Alamin ang laman ng plato mo
Pisngi ng baka
Calories at mga nutrisyon
nilaga o pinakuluan
236
calorieskcal bawat 100 g
Protina39 g
Carbs0 g
Taba8.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 236 kcal —
- Protina 39 g 78%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 8.8 g 11%
- Saturated fat 3.2 g 16%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Niacin (B3) 4.7 mg 29%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Bitamina B12 7.2 µg 301%
Mga mineral
- Iron 2 mg 11%
- Zinc 4.8 mg 43%
- Selenium 25.3 µg 46%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 39 g | 0 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 20 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 59 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 78 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 98 g | 0 g | 22 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pisngi ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pisngi ng baka?
Ang 100 g ng Pisngi ng baka ay may 236 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pisngi ng baka?
Ang 50 g ng Pisngi ng baka ay may 118 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pisngi ng baka?
Ang 150 g ng Pisngi ng baka ay may 354 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pisngi ng baka?
Ang 200 g ng Pisngi ng baka ay may 472 kcal, 78 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pisngi ng baka?
Ang 250 g ng Pisngi ng baka ay may 590 kcal, 98 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 6141 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
