Alamin ang laman ng plato mo

Beef noodle wok, wok-vegetables

Calories at mga nutrisyon

154
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs12 g
Taba6.8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 154 kcal —
  • Protina 10 g 20%
  • Carbohydrate 12 g 4%
  • Taba 6.8 g 9%
  • Saturated fat 1.1 g 5%
  • Hibla 1.3 g 5%
  • Asukal 1.7 g —
  • Sodium 249 mg 11%
  • Cholesterol 27.3 mg 9%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 72.2 µg 8%
  • Bitamina C 20.8 mg 23%
  • Bitamina D 0.07 µg 0%
  • Bitamina E 1.4 mg 10%
  • Bitamina K 23.4 µg 20%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacin (B3) 2.7 mg 17%
  • Bitamina B6 0.24 mg 14%
  • Folate (B9) 22.7 µg 6%
  • Bitamina B12 0.6 µg 25%

Mga mineral

  • Calcium 18.2 mg 1%
  • Iron 1.8 mg 10%
  • Magnesium 21.2 mg 5%
  • Phosphorus 123 mg 10%
  • Potassium 279 mg 6%
  • Zinc 2 mg 18%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.17 mg 7%
  • Selenium 7.1 µg 13%
  • Iodine 1.4 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g15410 g12 g6.8 g
50 g50 g775.1 g6.1 g3.4 g
150 g150 g23115 g18 g10 g
200 g200 g30820 g24 g14 g
250 g250 g38525 g30 g17 g

Mga tanong tungkol sa Beef noodle wok, wok-vegetables

Ilang calories ang nasa 100 g ng Beef noodle wok, wok-vegetables?

Ang 100 g ng Beef noodle wok, wok-vegetables ay may 154 kcal, 10 g na protina, 12 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Beef noodle wok, wok-vegetables?

Ang 50 g ng Beef noodle wok, wok-vegetables ay may 77 kcal, 5.1 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Beef noodle wok, wok-vegetables?

Ang 150 g ng Beef noodle wok, wok-vegetables ay may 231 kcal, 15 g na protina, 18 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Beef noodle wok, wok-vegetables?

Ang 200 g ng Beef noodle wok, wok-vegetables ay may 308 kcal, 20 g na protina, 24 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Beef noodle wok, wok-vegetables?

Ang 250 g ng Beef noodle wok, wok-vegetables ay may 385 kcal, 25 g na protina, 30 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 34709 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla