Alamin ang laman ng plato mo
Lasagne, pork beef mince
Calories at mga nutrisyon
167
calorieskcal bawat 100 g
Protina8 g
Carbs14 g
Taba8.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 167 kcal —
- Protina 8 g 16%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 8.7 g 11%
- Saturated fat 3.9 g 19%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 2.2 g —
- Sodium 208 mg 9%
- Cholesterol 18.9 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 36.1 µg 4%
- Bitamina C 3 mg 3%
- Bitamina D 0.33 µg 2%
- Bitamina E 0.56 mg 4%
- Bitamina K 4.1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niacin (B3) 1.2 mg 8%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0.39 µg 16%
Mga mineral
- Calcium 117 mg 9%
- Iron 0.77 mg 4%
- Magnesium 15.5 mg 4%
- Phosphorus 120 mg 10%
- Potassium 174 mg 4%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.17 mg 19%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Selenium 7.1 µg 13%
- Iodine 14.2 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 8 g | 14 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4 g | 6.8 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 12 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 16 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 20 g | 34 g | 22 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Canneloni pork beef mince filling132 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lasagne, pork beef mince
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lasagne, pork beef mince?
Ang 100 g ng Lasagne, pork beef mince ay may 167 kcal, 8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lasagne, pork beef mince?
Ang 50 g ng Lasagne, pork beef mince ay may 84 kcal, 4 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lasagne, pork beef mince?
Ang 150 g ng Lasagne, pork beef mince ay may 251 kcal, 12 g na protina, 20 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lasagne, pork beef mince?
Ang 200 g ng Lasagne, pork beef mince ay may 334 kcal, 16 g na protina, 27 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lasagne, pork beef mince?
Ang 250 g ng Lasagne, pork beef mince ay may 418 kcal, 20 g na protina, 34 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 7065 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
