Alamin ang laman ng plato mo

Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture

Calories at mga nutrisyon

122
calorieskcal bawat 100 g
Protina9 g
Carbs12 g
Taba3.8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 122 kcal —
  • Protina 9 g 18%
  • Carbohydrate 12 g 4%
  • Taba 3.8 g 5%
  • Saturated fat 1.8 g 9%
  • Hibla 0.5 g 2%
  • Asukal 3.2 g —
  • Sodium 259 mg 11%
  • Cholesterol 20.2 mg 7%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 16.1 µg 2%
  • Bitamina C 3.4 mg 4%
  • Bitamina D 0.41 µg 2%
  • Bitamina E 0.36 mg 2%
  • Bitamina K 2.5 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2.3 mg 14%
  • Bitamina B6 0.16 mg 9%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Bitamina B12 0.5 µg 21%

Mga mineral

  • Calcium 50.5 mg 4%
  • Iron 1.2 mg 7%
  • Magnesium 17.2 mg 4%
  • Phosphorus 111 mg 9%
  • Potassium 240 mg 5%
  • Zinc 1.8 mg 16%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.11 mg 5%
  • Selenium 7.4 µg 13%
  • Iodine 7.4 µg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1229 g12 g3.8 g
50 g50 g614.5 g6.1 g1.9 g
150 g150 g18313 g18 g5.8 g
200 g200 g24418 g24 g7.7 g
250 g250 g30522 g30 g9.6 g

Mga tanong tungkol sa Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture?

Ang 100 g ng Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture ay may 122 kcal, 9 g na protina, 12 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture?

Ang 50 g ng Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture ay may 61 kcal, 4.5 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture?

Ang 150 g ng Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture ay may 183 kcal, 13 g na protina, 18 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture?

Ang 200 g ng Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture ay may 244 kcal, 18 g na protina, 24 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture?

Ang 250 g ng Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture ay may 305 kcal, 22 g na protina, 30 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32019 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla