Alamin ang laman ng plato mo
karne ng hita ng pabo
Calories at mga nutrisyon
broiler, nilitson
184
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs0 g
Taba6.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 184 kcal —
- Protina 29 g 57%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 6.8 g 9%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 73.5 mg 3%
- Cholesterol 129 mg 43%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.19 µg 1%
- Bitamina E 0.63 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niacin (B3) 6.6 mg 41%
- Pantothenic acid (B5) 1.3 mg 25%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 9.5 µg 2%
- Bitamina B12 1.7 µg 69%
Mga mineral
- Calcium 7.5 mg 1%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 19.5 mg 5%
- Phosphorus 220 mg 18%
- Potassium 324 mg 7%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 21 µg 38%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 29 g | 0 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 58 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 72 g | 0 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng hita ng pabo na may balatlalaki, inihaw204 kcal / 100 g
- Karne ng hita ng pabo lamanglalaki, hilaw131 kcal / 100 g
- Karne at balat ng hita ng pabobroiler, inihaw199 kcal / 100 g
- Karne ng hita ng manokbroiler, karne, hilaw121 kcal / 100 g
- Hita ng pabomula sa buong ibon, laman lamang, inihaw165 kcal / 100 g
- Hitah ng pabo na may balatmga bahagi ng tingi, karne, luto, inihaw183 kcal / 100 g
- Turkey thigh na may balatinahin, hita, karne at balat, inihaw212 kcal / 100 g
- Inihaw na karne at balat ng hita ng pabolahat ng klase, inihaw205 kcal / 100 g
- Hita ng pabo na may balatlahat ng kategorya, karne, ihaw204 kcal / 100 g
- Drumstick ng parsibroiler, karne lamang, inihaw180 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa karne ng hita ng pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng karne ng hita ng pabo?
Ang 100 g ng karne ng hita ng pabo ay may 184 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng karne ng hita ng pabo?
Ang 50 g ng karne ng hita ng pabo ay may 92 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng karne ng hita ng pabo?
Ang 150 g ng karne ng hita ng pabo ay may 276 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng karne ng hita ng pabo?
Ang 200 g ng karne ng hita ng pabo ay may 368 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng karne ng hita ng pabo?
Ang 250 g ng karne ng hita ng pabo ay may 460 kcal, 72 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6900 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
