Alamin ang laman ng plato mo
karne ng hita ng pabo
Calories at mga nutrisyon
broiler, hilaw
119
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba4.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 119 kcal —
- Protina 19 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.1 g 5%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 61.9 mg 3%
- Cholesterol 84.5 mg 28%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.22 µg 1%
- Bitamina E 0.43 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 5.8 mg 36%
- Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 22%
- Bitamina B6 0.26 mg 16%
- Folate (B9) 10.5 µg 3%
- Bitamina B12 1.4 µg 59%
Mga mineral
- Calcium 4.7 mg 0%
- Iron 0.65 mg 4%
- Magnesium 15.8 mg 4%
- Phosphorus 205 mg 16%
- Potassium 321 mg 7%
- Zinc 1.9 mg 18%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 17.2 µg 31%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 19 g | 0 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9.7 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 29 g | 0 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 39 g | 0 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 48 g | 0 g | 10 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng hita ng pabo na may balatlalaki, hilaw151 kcal / 100 g
- Karne ng hita ng pabo lamanglalaki, hilaw131 kcal / 100 g
- Hitha ng pabomula sa buong ibon, karne lamang, hilaw108 kcal / 100 g
- Karne at balat ng hita ng pabobroiler, hilaw143 kcal / 100 g
- Karne ng hita ng manokbroiler, karne, hilaw121 kcal / 100 g
- Turkey thigh with skinmga hiwa para sa tingi, karne, hilaw161 kcal / 100 g
- Hita ng pabomay balat, hilaw131 kcal / 100 g
- Turkey thigh na may balatinahin, hita, karne at balat, hilaw173 kcal / 100 g
- Drumstick ng pabobroiler, karne lamang, hilaw112 kcal / 100 g
- Hita ng pabo na may balatlahat ng kategorya, karne, hilaw151 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa karne ng hita ng pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng karne ng hita ng pabo?
Ang 100 g ng karne ng hita ng pabo ay may 119 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng karne ng hita ng pabo?
Ang 50 g ng karne ng hita ng pabo ay may 60 kcal, 9.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng karne ng hita ng pabo?
Ang 150 g ng karne ng hita ng pabo ay may 179 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng karne ng hita ng pabo?
Ang 200 g ng karne ng hita ng pabo ay may 238 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng karne ng hita ng pabo?
Ang 250 g ng karne ng hita ng pabo ay may 298 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6899 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
