Alamin ang laman ng plato mo

Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada

Calories at mga nutrisyon

ligaw, katutubo, hilaw

356
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs0 g
Taba32 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 356 kcal —
  • Protina 16 g 33%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 32 g 41%
  • Saturated fat 7.8 g 39%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 73 mg 3%
  • Cholesterol 80 mg 27%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 17 µg 2%
  • Bitamina C 0.09 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
  • Niacin (B3) 3.6 mg 23%
  • Pantothenic acid (B5) 1.3 mg 26%
  • Bitamina B6 0.39 mg 23%
  • Folate (B9) 4 µg 1%
  • Bitamina B12 0.34 µg 14%

Mga mineral

  • Calcium 8.1 mg 1%
  • Iron 4.9 mg 27%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphorus 234 mg 19%
  • Potassium 308 mg 7%
  • Zinc 2.6 mg 23%
  • Copper 0.17 mg 19%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 14.4 µg 26%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g35616 g0 g32 g
50 g50 g1788.2 g0 g16 g
150 g150 g53425 g0 g48 g
200 g200 g71233 g0 g64 g
250 g250 g89041 g0 g80 g

Mga tanong tungkol sa Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada

Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada?

Ang 100 g ng Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada ay may 356 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada?

Ang 50 g ng Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada ay may 178 kcal, 8.2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada?

Ang 150 g ng Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada ay may 534 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 48 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada?

Ang 200 g ng Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada ay may 712 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 64 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada?

Ang 250 g ng Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada ay may 890 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 80 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5220 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla