Alamin ang laman ng plato mo

Karne ng dibdib at balat ng gansang kanadyano

Calories at mga nutrisyon

ligaw, katutubo, hilaw

270
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba21 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 270 kcal —
  • Protina 19 g 38%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 21 g 27%
  • Saturated fat 5.1 g 26%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 73 mg 3%
  • Cholesterol 80 mg 27%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 17 µg 2%
  • Bitamina C 4.2 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
  • Niacin (B3) 3.6 mg 23%
  • Pantothenic acid (B5) 1.3 mg 26%
  • Bitamina B6 0.39 mg 23%
  • Folate (B9) 4 µg 1%
  • Bitamina B12 0.34 µg 14%

Mga mineral

  • Calcium 8.9 mg 1%
  • Iron 6.2 mg 34%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphorus 234 mg 19%
  • Potassium 308 mg 7%
  • Zinc 1.9 mg 17%
  • Copper 0.31 mg 34%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 14.4 µg 26%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g27019 g0 g21 g
50 g50 g1359.6 g0 g11 g
150 g150 g40529 g0 g31 g
200 g200 g54038 g0 g42 g
250 g250 g67548 g0 g52 g

Mga tanong tungkol sa Karne ng dibdib at balat ng gansang kanadyano

Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng dibdib at balat ng gansang kanadyano?

Ang 100 g ng Karne ng dibdib at balat ng gansang kanadyano ay may 270 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng dibdib at balat ng gansang kanadyano?

Ang 50 g ng Karne ng dibdib at balat ng gansang kanadyano ay may 135 kcal, 9.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng dibdib at balat ng gansang kanadyano?

Ang 150 g ng Karne ng dibdib at balat ng gansang kanadyano ay may 405 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng dibdib at balat ng gansang kanadyano?

Ang 200 g ng Karne ng dibdib at balat ng gansang kanadyano ay may 540 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 42 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng dibdib at balat ng gansang kanadyano?

Ang 250 g ng Karne ng dibdib at balat ng gansang kanadyano ay may 675 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 52 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5215 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla