Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 144 kcal —
  • Protina 20 g 41%
  • Carbohydrate 3.3 g 1%
  • Taba 4.9 g 6%
  • Saturated fat 1.1 g 6%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 140 mg 6%
  • Cholesterol 515 mg 172%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 9309 µg 1034%
  • Bitamina C 4.5 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0.56 mg 47%
  • Riboflavin (B2) 0.89 mg 69%
  • Niacin (B3) 6.5 mg 41%
  • Pantothenic acid (B5) 6.2 mg 124%
  • Bitamina B6 0.76 mg 45%
  • Folate (B9) 738 µg 185%
  • Bitamina B12 54 µg 2250%

Mga mineral

  • Calcium 6.4 mg 0%
  • Iron 41.6 mg 231%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Phosphorus 261 mg 21%
  • Potassium 230 mg 5%
  • Zinc 5.1 mg 47%
  • Copper 2.2 mg 239%
  • Manganese 0 mg 0%
  • Selenium 68.1 µg 124%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g14420 g3.3 g4.9 g
50 g50 g7210 g1.7 g2.4 g
150 g150 g21631 g5 g7.3 g
200 g200 g28841 g6.6 g9.8 g
250 g250 g36051 g8.3 g12 g

Mga tanong tungkol sa Atay ng gansa sa Canada

Ilang calories ang nasa 100 g ng Atay ng gansa sa Canada?

Ang 100 g ng Atay ng gansa sa Canada ay may 144 kcal, 20 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Atay ng gansa sa Canada?

Ang 50 g ng Atay ng gansa sa Canada ay may 72 kcal, 10 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Atay ng gansa sa Canada?

Ang 150 g ng Atay ng gansa sa Canada ay may 216 kcal, 31 g na protina, 5 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Atay ng gansa sa Canada?

Ang 200 g ng Atay ng gansa sa Canada ay may 288 kcal, 41 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Atay ng gansa sa Canada?

Ang 250 g ng Atay ng gansa sa Canada ay may 360 kcal, 51 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5228 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla