Alamin ang laman ng plato mo
Dibdib ng gansa ng Canada na walang balat
Calories at mga nutrisyon
ligaw, katutubo, hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 133 kcal —
- Protina 24 g 49%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4 g 5%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 50 mg 2%
- Cholesterol 80 mg 27%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 11 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 0.57 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 1.5 mg 117%
- Niacin (B3) 6.6 mg 41%
- Bitamina B6 1.1 mg 63%
- Bitamina B12 4.1 µg 171%
Mga mineral
- Calcium 4 mg 0%
- Iron 5.9 mg 33%
- Magnesium 29 mg 7%
- Phosphorus 256 mg 20%
- Potassium 336 mg 7%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Copper 0.44 mg 49%
- Manganese 0.05 mg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 24 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 37 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 49 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 61 g | 0 g | 10 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng dibdib at balat ng gansang kanadyanoligaw, katutubo, hilaw270 kcal / 100 g
- Karne ng dibdib ng Canadian goosewalang balat, hilaw133 kcal / 100 g
- Atay ng gansa sa Canadaligaw, katutubo, hilaw144 kcal / 100 g
- Leeg at balat ng gansa ng Canadaligaw, katutubo, inihaw sa apoy197 kcal / 100 g
- Baga ng gansa sa Canadaligaw, katutubo, inihaw157 kcal / 100 g
- Dibdib ng ruffed grousewalang balat, hilaw112 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokbroiler o pangprito, dibdib, walang balat, walang buto, laman lamang, hilaw120 kcal / 100 g
- Hita ng gansa na may balatdeep-frozen, nilaga nang dahan-dahan nang walang taba195 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dibdib ng gansa ng Canada na walang balat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dibdib ng gansa ng Canada na walang balat?
Ang 100 g ng Dibdib ng gansa ng Canada na walang balat ay may 133 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dibdib ng gansa ng Canada na walang balat?
Ang 50 g ng Dibdib ng gansa ng Canada na walang balat ay may 67 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dibdib ng gansa ng Canada na walang balat?
Ang 150 g ng Dibdib ng gansa ng Canada na walang balat ay may 200 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dibdib ng gansa ng Canada na walang balat?
Ang 200 g ng Dibdib ng gansa ng Canada na walang balat ay may 266 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dibdib ng gansa ng Canada na walang balat?
Ang 250 g ng Dibdib ng gansa ng Canada na walang balat ay may 333 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7423 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
