Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng leeg at balat ng gansa sa Canada
Calories at mga nutrisyon
ligaw, katutubo, inihaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 259 kcal —
- Protina 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 3.4 g 17%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 68 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Niacin (B3) 4.2 mg 26%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 7.5 mg 42%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Copper 0.41 mg 46%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 15 g | 0 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 45 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 60 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 75 g | 0 g | 36 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng binti at balat ng gansa sa Canadaligaw, katutubo, inihaw345 kcal / 100 g
- Karne ng hita at balat ng gansa sa Canadaligaw, katutubo, inihaw sa apoy277 kcal / 100 g
- Atay ng gansa sa Canadaligaw, katutubo, inihaw175 kcal / 100 g
- Baga ng gansa sa Canadaligaw, katutubo, inihaw157 kcal / 100 g
- Dibdib ng gansa ng Canada na walang balatligaw, katutubo, hilaw133 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng leeg at balat ng gansa sa Canada
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng leeg at balat ng gansa sa Canada?
Ang 100 g ng Karne ng leeg at balat ng gansa sa Canada ay may 259 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng leeg at balat ng gansa sa Canada?
Ang 50 g ng Karne ng leeg at balat ng gansa sa Canada ay may 130 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng leeg at balat ng gansa sa Canada?
Ang 150 g ng Karne ng leeg at balat ng gansa sa Canada ay may 389 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng leeg at balat ng gansa sa Canada?
Ang 200 g ng Karne ng leeg at balat ng gansa sa Canada ay may 518 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng leeg at balat ng gansa sa Canada?
Ang 250 g ng Karne ng leeg at balat ng gansa sa Canada ay may 648 kcal, 75 g na protina, 0 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5226 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
