Alamin ang laman ng plato mo

Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada

Calories at mga nutrisyon

ligaw, katutubo, inihaw

345
calorieskcal bawat 100 g
Protina25 g
Carbs0 g
Taba26 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 345 kcal —
  • Protina 25 g 50%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 26 g 34%
  • Saturated fat 6.6 g 33%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 70 mg 3%
  • Cholesterol 91 mg 30%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 21 µg 2%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.32 mg 25%
  • Niacin (B3) 9.7 mg 61%
  • Pantothenic acid (B5) 1.5 mg 31%
  • Bitamina B6 0.37 mg 22%
  • Folate (B9) 2 µg 1%
  • Bitamina B12 0.41 µg 17%

Mga mineral

  • Calcium 9.6 mg 1%
  • Iron 5.7 mg 32%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphorus 270 mg 22%
  • Potassium 329 mg 7%
  • Zinc 4.1 mg 37%
  • Copper 0.22 mg 24%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 21.8 µg 40%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g34525 g0 g26 g
50 g50 g17313 g0 g13 g
150 g150 g51838 g0 g40 g
200 g200 g69050 g0 g53 g
250 g250 g86363 g0 g66 g

Mga tanong tungkol sa Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada

Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada?

Ang 100 g ng Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada ay may 345 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada?

Ang 50 g ng Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada ay may 173 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada?

Ang 150 g ng Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada ay may 518 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 40 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada?

Ang 200 g ng Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada ay may 690 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 53 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada?

Ang 250 g ng Karne ng binti at balat ng gansa sa Canada ay may 863 kcal, 63 g na protina, 0 g na carbohydrate at 66 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5223 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla