Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada
Calories at mga nutrisyon
ligaw, katutubo, pinakuluan
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 273 kcal —
- Protina 31 g 62%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 16 g 20%
- Saturated fat 3.9 g 20%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 70 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 21 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Niacin (B3) 9.7 mg 61%
Mga mineral
- Calcium 7.5 mg 1%
- Iron 6.4 mg 36%
- Zinc 4.8 mg 44%
- Copper 0.27 mg 30%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 16 g | 0 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 47 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 62 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 78 g | 0 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne at balat ng gansa sa Canadaligaw, katutubo, tuyo, pinakuluan414 kcal / 100 g
- Karne ng dibdib at balat ng gansang kanadyanoligaw, katutubo, nilaga251 kcal / 100 g
- Leeg at balat ng gansa ng Canadaligaw, katutubo, inihaw sa apoy197 kcal / 100 g
- Dibdib ng gansa ng Canada na walang balatligaw, katutubo, hilaw133 kcal / 100 g
- Atay ng gansa sa Canadaligaw, katutubo, hilaw144 kcal / 100 g
- Baga ng gansa sa Canadaligaw, katutubo, inihaw157 kcal / 100 g
- Hita ng gansa na may balatdeep-frozen, nilaga nang dahan-dahan nang walang taba195 kcal / 100 g
- Hita ng ligaw na patomay balat, hilaw206 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada?
Ang 100 g ng Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada ay may 273 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada?
Ang 50 g ng Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada ay may 137 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada?
Ang 150 g ng Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada ay may 410 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada?
Ang 200 g ng Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada ay may 546 kcal, 62 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada?
Ang 250 g ng Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada ay may 683 kcal, 78 g na protina, 0 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5225 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla