Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada
Calories at mga nutrisyon
ligaw, katutubo, inihaw sa apoy
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 277 kcal —
- Protina 29 g 58%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 17 g 22%
- Saturated fat 4.3 g 22%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 71 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 21 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Niacin (B3) 9.7 mg 61%
Mga mineral
- Calcium 8.6 mg 1%
- Iron 5.6 mg 31%
- Zinc 4.1 mg 37%
- Copper 0.26 mg 29%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 29 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 14 g | 0 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 43 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 58 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 72 g | 0 g | 43 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng dibdib at balat ng gansang kanadyanoligaw, katutubo, inihaw sa apoy223 kcal / 100 g
- Leeg at balat ng gansa ng Canadaligaw, katutubo, inihaw sa apoy197 kcal / 100 g
- Karne ng leeg at balat ng gansa sa Canadaligaw, katutubo, inihaw259 kcal / 100 g
- Baga ng gansa sa Canadaligaw, katutubo, inihaw157 kcal / 100 g
- Atay ng gansa sa Canadaligaw, katutubo, inihaw175 kcal / 100 g
- Dibdib ng gansa ng Canada na walang balatligaw, katutubo, hilaw133 kcal / 100 g
- Hita ng gansa na may balatdeep-frozen, nilaga nang dahan-dahan nang walang taba195 kcal / 100 g
- Hita ng gansahilaw231 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada?
Ang 100 g ng Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada ay may 277 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada?
Ang 50 g ng Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada ay may 139 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada?
Ang 150 g ng Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada ay may 416 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada?
Ang 200 g ng Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada ay may 554 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada?
Ang 250 g ng Karne ng hita at balat ng gansa sa Canada ay may 693 kcal, 72 g na protina, 0 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5224 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla