Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng babi
Calories at mga nutrisyon
inihaw/niluto sa oven
194
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 194 kcal —
- Protina 23 g 47%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 4 g 20%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 154 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 23 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina K 3.8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.47 mg 36%
- Niacin (B3) 11.1 mg 69%
- Pantothenic acid (B5) 1.5 mg 30%
- Bitamina B6 0.71 mg 42%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 2.9 µg 121%
Mga mineral
- Calcium 6.8 mg 1%
- Iron 3.4 mg 19%
- Magnesium 35.8 mg 9%
- Phosphorus 203 mg 16%
- Potassium 392 mg 8%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Copper 0.35 mg 39%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 9.1 µg 17%
- Iodine 4 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 12 g | 0 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 35 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 47 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 58 g | 0 g | 28 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bibebuo, inihaw189 kcal / 100 g
- Karne at balat ng patohilaw273 kcal / 100 g
- Karne ng domestikong bibeniluto, inihaw201 kcal / 100 g
- Inihaw na patobuo, niluto, walang mantika, may asin126 kcal / 100 g
- Patopinausukan121 kcal / 100 g
- Dibdib ng patomay balat, niluto sa oven nang walang taba206 kcal / 100 g
- Magret ng bibeinihaw, pinirito sa kawali188 kcal / 100 g
- Pâté ng patoinihurno252 kcal / 100 g
- Hita ng patomay balat, hilaw212 kcal / 100 g
- Itlog ng itikhilaw181 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng babi
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng babi?
Ang 100 g ng Karne ng babi ay may 194 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng babi?
Ang 50 g ng Karne ng babi ay may 97 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng babi?
Ang 150 g ng Karne ng babi ay may 291 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng babi?
Ang 200 g ng Karne ng babi ay may 388 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng babi?
Ang 250 g ng Karne ng babi ay may 485 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 36202 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
