Alamin ang laman ng plato mo

Karne ng babi

Calories at mga nutrisyon

inihaw, taba at balat

423
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba38 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 423 kcal —
  • Protina 20 g 40%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 38 g 49%
  • Saturated fat 11 g 57%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 87 mg 4%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0.51 mg 39%
  • Niacin (B3) 3.8 mg 24%
  • Pantothenic acid (B5) 2.6 mg 52%
  • Bitamina B6 0.31 mg 18%
  • Biotin (B7) 7 µg 23%
  • Folate (B9) 15 µg 4%
  • Bitamina B12 2 µg 83%

Mga mineral

  • Calcium 22 mg 2%
  • Iron 1.7 mg 9%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Phosphorus 180 mg 14%
  • Potassium 220 mg 5%
  • Zinc 2.2 mg 20%
  • Copper 0.23 mg 26%
  • Manganese 0.2 mg 9%
  • Selenium 22 µg 40%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g42320 g0 g38 g
50 g50 g21210 g0 g19 g
150 g150 g63530 g0 g57 g
200 g200 g84640 g0 g76 g
250 g250 g105850 g0 g95 g

Mga tanong tungkol sa Karne ng babi

Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng babi?

Ang 100 g ng Karne ng babi ay may 423 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 38 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng babi?

Ang 50 g ng Karne ng babi ay may 212 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng babi?

Ang 150 g ng Karne ng babi ay may 635 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 57 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng babi?

Ang 200 g ng Karne ng babi ay may 846 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 76 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng babi?

Ang 250 g ng Karne ng babi ay may 1058 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 95 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 18-374 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla