Alamin ang laman ng plato mo

ilig na bigas

Calories at mga nutrisyon

luto

101

calorieskcal bawat 100 g

Protina4 g

Carbs20 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	101	4 g	20 g	0.3 g
50 g	50 g	51	2 g	9.8 g	0.2 g
150 g	150 g	152	6 g	29 g	0.5 g
200 g	200 g	202	8 g	39 g	0.7 g
250 g	250 g	253	10 g	49 g	0.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng ilig na bigas?

Ang 100 g ng ilig na bigas ay may 101 kcal, 4 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng ilig na bigas?

Ang 50 g ng ilig na bigas ay may 51 kcal, 2 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng ilig na bigas?

Ang 150 g ng ilig na bigas ay may 152 kcal, 6 g na protina, 29 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng ilig na bigas?

Ang 200 g ng ilig na bigas ay may 202 kcal, 8 g na protina, 39 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng ilig na bigas?

Ang 250 g ng ilig na bigas ay may 253 kcal, 10 g na protina, 49 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4450 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla