Alamin ang laman ng plato mo

Ligaw na bigas

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan

140

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.1 g

Carbs28 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	140	5.1 g	28 g	0.3 g
50 g	50 g	70	2.5 g	14 g	0.2 g
150 g	150 g	210	7.6 g	43 g	0.5 g
200 g	200 g	280	10 g	57 g	0.7 g
250 g	250 g	350	13 g	71 g	0.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ligaw na bigas?

Ang 100 g ng Ligaw na bigas ay may 140 kcal, 5.1 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ligaw na bigas?

Ang 50 g ng Ligaw na bigas ay may 70 kcal, 2.5 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ligaw na bigas?

Ang 150 g ng Ligaw na bigas ay may 210 kcal, 7.6 g na protina, 43 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ligaw na bigas?

Ang 200 g ng Ligaw na bigas ay may 280 kcal, 10 g na protina, 57 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ligaw na bigas?

Ang 250 g ng Ligaw na bigas ay may 350 kcal, 13 g na protina, 71 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) C353132 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla