Alamin ang laman ng plato mo

Ligaw na bigas

Calories at mga nutrisyon

hindi niluto

360

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs69 g

Taba1.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	360	15 g	69 g	1.1 g
50 g	50 g	180	7.4 g	34 g	0.6 g
150 g	150 g	540	22 g	103 g	1.7 g
200 g	200 g	720	29 g	137 g	2.2 g
250 g	250 g	900	37 g	172 g	2.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ligaw na bigas?

Ang 100 g ng Ligaw na bigas ay may 360 kcal, 15 g na protina, 69 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ligaw na bigas?

Ang 50 g ng Ligaw na bigas ay may 180 kcal, 7.4 g na protina, 34 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ligaw na bigas?

Ang 150 g ng Ligaw na bigas ay may 540 kcal, 22 g na protina, 103 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ligaw na bigas?

Ang 200 g ng Ligaw na bigas ay may 720 kcal, 29 g na protina, 137 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ligaw na bigas?

Ang 250 g ng Ligaw na bigas ay may 900 kcal, 37 g na protina, 172 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F007684 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla