Alamin ang laman ng plato mo

Ligaw na bigas

Calories at mga nutrisyon

niluto, may mantika, sibuyas at bawang, may asin

109

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.9 g

Carbs19 g

Taba1.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	109	3.9 g	19 g	1.4 g
50 g	50 g	55	2 g	9.6 g	0.7 g
150 g	150 g	164	5.9 g	29 g	2.1 g
200 g	200 g	218	7.9 g	38 g	2.8 g
250 g	250 g	273	9.8 g	48 g	3.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ligaw na bigas?

Ang 100 g ng Ligaw na bigas ay may 109 kcal, 3.9 g na protina, 19 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ligaw na bigas?

Ang 50 g ng Ligaw na bigas ay may 55 kcal, 2 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ligaw na bigas?

Ang 150 g ng Ligaw na bigas ay may 164 kcal, 5.9 g na protina, 29 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ligaw na bigas?

Ang 200 g ng Ligaw na bigas ay may 218 kcal, 7.9 g na protina, 38 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ligaw na bigas?

Ang 250 g ng Ligaw na bigas ay may 273 kcal, 9.8 g na protina, 48 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0995A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla