Alamin ang laman ng plato mo
harina ng trigo uri 150
Calories at mga nutrisyon
342
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs65 g
Taba1.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 342 kcal —
- Protina 11 g 23%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 10 g 36%
- Asukal 1.8 g —
- Sodium 14 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina E 1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0.34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 3.5 mg 22%
- Pantothenic acid (B5) 1 mg 20%
- Bitamina B6 0.26 mg 15%
Mga mineral
- Calcium 31.9 mg 2%
- Iron 2.7 mg 15%
- Magnesium 85.1 mg 20%
- Phosphorus 323 mg 26%
- Potassium 407 mg 9%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Copper 0.35 mg 39%
- Manganese 2.7 mg 117%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 11 g | 65 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5.7 g | 33 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 17 g | 97 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 23 g | 130 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 29 g | 162 g | 3.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Harina ng trigo uri 110343 kcal / 100 g
- Haring trigo tipo 80355 kcal / 100 g
- Haring trigo tipo 65346 kcal / 100 g
- Harina ng trigo uri 45para sa pastries355 kcal / 100 g
- Farinha de trigo tipo 150352 kcal / 100 g
- Puting harina ng trigopang-industriya, 9% protina, pinaputi, pinayaman367 kcal / 100 g
- Buong butil na harina ng trigo369 kcal / 100 g
- Buong-butil na tinapay na pranseso integral na tinapay, na gawa sa harina uri 150234 kcal / 100 g
- All-purpose na harina ng trigohindi pinaputi366 kcal / 100 g
- Hindi mayamang all-purpose na puting harina ng trigohindi pinayaman364 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa harina ng trigo uri 150
Ilang calories ang nasa 100 g ng harina ng trigo uri 150?
Ang 100 g ng harina ng trigo uri 150 ay may 342 kcal, 11 g na protina, 65 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng harina ng trigo uri 150?
Ang 50 g ng harina ng trigo uri 150 ay may 171 kcal, 5.7 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng harina ng trigo uri 150?
Ang 150 g ng harina ng trigo uri 150 ay may 513 kcal, 17 g na protina, 97 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng harina ng trigo uri 150?
Ang 200 g ng harina ng trigo uri 150 ay may 684 kcal, 23 g na protina, 130 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng harina ng trigo uri 150?
Ang 250 g ng harina ng trigo uri 150 ay may 855 kcal, 29 g na protina, 162 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 9415 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
