Alamin ang laman ng plato mo
Hamburger
Calories at mga nutrisyon
burger king
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 261 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 3.8 g 19%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 5.6 g —
- Sodium 461 mg 20%
- Cholesterol 35 mg 12%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0.2 mg 0%
- Bitamina E 0.04 mg 0%
- Bitamina K 5.5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 17%
- Niacin (B3) 3.9 mg 25%
- Pantothenic acid (B5) 0.22 mg 4%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 64 µg 16%
Mga mineral
- Calcium 76 mg 6%
- Iron 2.9 mg 16%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphorus 126 mg 10%
- Potassium 217 mg 5%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.33 mg 14%
- Selenium 24.9 µg 45%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 15 g | 26 g | 11 g |
| 1 bahagi | 99 g | 258 | 15 g | 26 g | 10 g |
| 2 bahagi | 198 g | 517 | 29 g | 51 g | 21 g |
| ½ bahagi | 49.5 g | 129 | 7.4 g | 13 g | 5.2 g |
| 3 bahagi | 297 g | 775 | 44 g | 77 g | 31 g |
| 4 bahagi | 396 g | 1034 | 59 g | 102 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7.4 g | 13 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 22 g | 39 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 30 g | 52 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 37 g | 64 g | 26 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hamburger ng McDonald's263 kcal / 100 g
- Hamburger254 kcal / 100 g
- Burger na may kesoburger king286 kcal / 100 g
- French friesBURGER KING280 kcal / 100 g
- WhopperBurger King, walang keso233 kcal / 100 g
- Dobleng burger na may kesoburger king282 kcal / 100 g
- Singsing ng sibuyasburger king417 kcal / 100 g
- Whopper na may kesoBurger King268 kcal / 100 g
- Double WhopperBurger King, na may keso266 kcal / 100 g
- Double cheeseburgerBurger King282 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hamburger
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hamburger?
Ang 100 g ng Hamburger ay may 261 kcal, 15 g na protina, 26 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (99 g) ng Hamburger?
Ang 1 bahagi (99 g) ng Hamburger ay may 258 kcal, 15 g na protina, 26 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (198 g) ng Hamburger?
Ang 2 bahagi (198 g) ng Hamburger ay may 517 kcal, 29 g na protina, 51 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (49.5 g) ng Hamburger?
Ang ½ bahagi (49.5 g) ng Hamburger ay may 129 kcal, 7.4 g na protina, 13 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (297 g) ng Hamburger?
Ang 3 bahagi (297 g) ng Hamburger ay may 775 kcal, 44 g na protina, 77 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (396 g) ng Hamburger?
Ang 4 bahagi (396 g) ng Hamburger ay may 1034 kcal, 59 g na protina, 102 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hamburger?
Ang 50 g ng Hamburger ay may 131 kcal, 7.4 g na protina, 13 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hamburger?
Ang 150 g ng Hamburger ay may 392 kcal, 22 g na protina, 39 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170328 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
