Alamin ang laman ng plato mo

Halibut

Calories at mga nutrisyon

lamang-lات، poach, timbang na may mga buto at balat

142

calorieskcal bawat 100 g

Protina23 g

Carbs1 g

Taba5.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	142	23 g	1 g	5.3 g
50 g	50 g	71	11 g	0.5 g	2.7 g
150 g	150 g	213	34 g	1.5 g	8 g
200 g	200 g	284	45 g	2 g	11 g
250 g	250 g	355	57 g	2.5 g	13 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Halibut?

Ang 100 g ng Halibut ay may 142 kcal, 23 g na protina, 1 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Halibut?

Ang 50 g ng Halibut ay may 71 kcal, 11 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Halibut?

Ang 150 g ng Halibut ay may 213 kcal, 34 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Halibut?

Ang 200 g ng Halibut ay may 284 kcal, 45 g na protina, 2 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Halibut?

Ang 250 g ng Halibut ay may 355 kcal, 57 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 16-077 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla