Alamin ang laman ng plato mo

Halibut

Calories at mga nutrisyon

lamang-lات، poach

154

calorieskcal bawat 100 g

Protina25 g

Carbs1.1 g

Taba5.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	154	25 g	1.1 g	5.7 g
50 g	50 g	77	12 g	0.6 g	2.9 g
150 g	150 g	231	37 g	1.7 g	8.6 g
200 g	200 g	308	49 g	2.2 g	11 g
250 g	250 g	385	62 g	2.8 g	14 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Halibut?

Ang 100 g ng Halibut ay may 154 kcal, 25 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Halibut?

Ang 50 g ng Halibut ay may 77 kcal, 12 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Halibut?

Ang 150 g ng Halibut ay may 231 kcal, 37 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Halibut?

Ang 200 g ng Halibut ay may 308 kcal, 49 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Halibut?

Ang 250 g ng Halibut ay may 385 kcal, 62 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 16-076 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla