Alamin ang laman ng plato mo
Halibut
Calories at mga nutrisyon
dahan-dahang pinakuluan na may asin
168
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba10 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 168 kcal —
- Protina 19 g 38%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 19 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9.4 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 38 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 47 g | 0 g | 26 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting halibutpinakuluan nang marahan136 kcal / 100 g
- Fillet ng halibutpinakuluan nang banayad, walang sarsa136 kcal / 100 g
- Atlantic halibuthindi tinukoy, hilaw113 kcal / 100 g
- Halibut na binalot sa breadcrumbpinirito207 kcal / 100 g
- Greenland halibutnilaga nang dahan-dahan147 kcal / 100 g
- Turbotpinakuluan nang dahan-dahan na may asin137 kcal / 100 g
- Fillet ng plaicedahan-dahang pinakuluan, may asin97 kcal / 100 g
- Fillet ng turbotpinakuluan nang dahan-dahan (walang sarsa)67 kcal / 100 g
- Lihis na halibuthilaw139 kcal / 100 g
- Atlantic halibut hiwapinakuluan sa mababang apoy149 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Halibut
Ilang calories ang nasa 100 g ng Halibut?
Ang 100 g ng Halibut ay may 168 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Halibut?
Ang 50 g ng Halibut ay may 84 kcal, 9.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Halibut?
Ang 150 g ng Halibut ay may 252 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Halibut?
Ang 200 g ng Halibut ay may 336 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Halibut?
Ang 250 g ng Halibut ay may 420 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: slv 1312 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla