Alamin ang laman ng plato mo
Gilthead bream, sa griddle
Calories at mga nutrisyon
sa griddle
Protina17 g
Carbs0 g
Taba2.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.7 g 3%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 17 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | – | 8.5 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | – | 26 g | 0 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | – | 34 g | 0 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | – | 43 g | 0 g | 6.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gilt-head bream sa griddlesa griddle93 kcal / 100 g
- Doradainihaw/luto sa hurno148 kcal / 100 g
- Sole fish sa griddlesa griddle135 kcal / 100 g
- Gilt-head bream hilawhilaw78 kcal / 100 g
- Gilthead breamhilaw
- Gilthead sea breamdeep-frozen, hilaw94 kcal / 100 g
- Fillet ng gilthead seabreampinalaki sa palaisdaan, hilaw159 kcal / 100 g
- Inihaw na tunagriddle200 kcal / 100 g
- Inihaw na isdang espadainihaw147 kcal / 100 g
- Grouperinihaw sa plato146 kcal / 100 g
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 2029 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
