Alamin ang laman ng plato mo

Grouper

Calories at mga nutrisyon

inihaw sa plato

146

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs0.3 g

Taba9.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	146	14 g	0.3 g	9.8 g
50 g	50 g	73	7.2 g	0.2 g	4.9 g
150 g	150 g	219	22 g	0.5 g	15 g
200 g	200 g	292	29 g	0.6 g	20 g
250 g	250 g	365	36 g	0.8 g	25 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Grouper?

Ang 100 g ng Grouper ay may 146 kcal, 14 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Grouper?

Ang 50 g ng Grouper ay may 73 kcal, 7.2 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Grouper?

Ang 150 g ng Grouper ay may 219 kcal, 22 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Grouper?

Ang 200 g ng Grouper ay may 292 kcal, 29 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Grouper?

Ang 250 g ng Grouper ay may 365 kcal, 36 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Pinagmulan: BEDCA (Spain) 2349 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla