Alamin ang laman ng plato mo
Gatas na tsokolate
Calories at mga nutrisyon
malamig, inuming oat
50
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs9 g
Taba0.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 50 kcal —
- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 9 g 3%
- Taba 0.8 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 5.8 g —
- Sodium 49.1 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.1 mg 1%
- Bitamina K 0.03 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 0%
- Niacin (B3) 0.06 mg 0%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 2.7 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 0.33 mg 2%
- Magnesium 11.3 mg 3%
- Phosphorus 29.6 mg 2%
- Potassium 47.3 mg 1%
- Zinc 0.24 mg 2%
- Copper 0.02 mg 3%
- Manganese 0.22 mg 9%
- Selenium 0.69 µg 1%
- Iodine 1.2 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1.1 g | 9 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.6 g | 4.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1.7 g | 14 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2.2 g | 18 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2.8 g | 23 g | 2.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming gatas na tsokolatemas mababa sa 1% taba, may kakaw/tsokolate, pinatamis52 kcal / 100 g
- Likidong gatas na tsokolatebahagyang inalis ang taba, 1% taba61 kcal / 100 g
- Mainit na inuming gatas na tsokolate at kakawgawa sa bahay77 kcal / 100 g
- Pulbos na gatas na tsokolatemula sa gatas ng baka322 kcal / 100 g
- Inuming oat na tsokolatewalang gatas, Oatly, calcium, bitamina D59 kcal / 100 g
- Inuming tsokolateginawa gamit ang tsokolateng inumin at alternatibong gatas62 kcal / 100 g
- Malamig na tsokolategawa sa gatas ng baka121 kcal / 100 g
- Gatas na may tsokolatebahagyang inalisan ng taba, 2% taba71 kcal / 100 g
- Gatas ng almendras na may tsokolatehanda nang inumin50 kcal / 100 g
- Mainit na tsokolategawang-bahay, inihanda gamit ang whole milk94 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gatas na tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gatas na tsokolate?
Ang 100 g ng Gatas na tsokolate ay may 50 kcal, 1.1 g na protina, 9 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gatas na tsokolate?
Ang 50 g ng Gatas na tsokolate ay may 25 kcal, 0.6 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gatas na tsokolate?
Ang 150 g ng Gatas na tsokolate ay may 75 kcal, 1.7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gatas na tsokolate?
Ang 200 g ng Gatas na tsokolate ay may 100 kcal, 2.2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gatas na tsokolate?
Ang 250 g ng Gatas na tsokolate ay may 125 kcal, 2.8 g na protina, 23 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34556 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
