Alamin ang laman ng plato mo
likidong gatas na tsokolate
Calories at mga nutrisyon
bahagyang inalis ang taba, 1% taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 61 kcal —
- Protina 3.2 g 6%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 8.7 g —
- Sodium 64 mg 3%
- Cholesterol 6 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 62.9 µg 7%
- Bitamina C 0.4 mg 0%
- Bitamina D 1.9 µg 9%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 0.09 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.43 mg 9%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0.55 µg 23%
- Choline 17 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 109 mg 8%
- Iron 0.38 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 88 mg 7%
- Potassium 168 mg 4%
- Zinc 0.41 mg 4%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 3.8 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3.2 g | 10 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.6 g | 5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4.8 g | 15 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6.4 g | 20 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8 g | 25 g | 2.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tsokolateng gataslikido, nabawasang asukal, 1% taba52 kcal / 100 g
- Gatas na tsokolatelikido, walang taba55 kcal / 100 g
- Komersyal na likidong gatas na may tsokolate na mababa ang tabamay idinagdag na kaltsyum78 kcal / 100 g
- Mababang taba na gatas ng tsokolatemay idinagdag na bitamina A at bitamina D64 kcal / 100 g
- Inuming gatas na tsokolatemas mababa sa 1% taba, may kakaw/tsokolate, pinatamis52 kcal / 100 g
- Inuming gatas na may lasang tsokolatemay mga asukal, bahagyang inalisan ng taba, hindi pinalakas73 kcal / 100 g
- Gatas na may tsokolate na walang tabamay idinagdag na bitamina a at bitamina d67 kcal / 100 g
- Tsokolateng sirupmanipis na uri, may dagdag na 2% gatas ng taba80 kcal / 100 g
- Komersyal na likidong gatas na may tsokolate na buong tabamay idinagdag na bitamina a at bitamina d83 kcal / 100 g
- Sarsang tsokolatemanipis na uri, may dagdag na buong gatas90 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa likidong gatas na tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng likidong gatas na tsokolate?
Ang 100 g ng likidong gatas na tsokolate ay may 61 kcal, 3.2 g na protina, 10 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng likidong gatas na tsokolate?
Ang 50 g ng likidong gatas na tsokolate ay may 31 kcal, 1.6 g na protina, 5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng likidong gatas na tsokolate?
Ang 150 g ng likidong gatas na tsokolate ay may 92 kcal, 4.8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng likidong gatas na tsokolate?
Ang 200 g ng likidong gatas na tsokolate ay may 122 kcal, 6.4 g na protina, 20 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng likidong gatas na tsokolate?
Ang 250 g ng likidong gatas na tsokolate ay may 153 kcal, 8 g na protina, 25 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4711 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
